3.000 metri. Elenco partecipanti 28/03/2019 Incontro nr 6 – Edizione 28

L’ultimo allenamento di marzo del CorriGiuriati si è corso sui 3000 metri in pista, variando in tal modo il programma annuale che prevedeva una campestre corta. Le giornate si sono allungate, ma non abbastanza da permettere una ripetizione dell’allenamento nel turno serale in condizioni di buona visibilità sul percorso esterno. La distanza dei 3000 è praticamente scomparsa dalle gare ufficiali, se non nella forma dei 3000 siepi: percorsa in allenamento conserva un valore predittivo rispetto alle gare ufficiali sui 1500 e 5000. Nel nostro caso è anche un buon termine di confronto rispetto al precedente allenamento ancora sui 3000, ad inizio CorriGiuriati, in cui si erano viste le buone condizioni di Rossoni, Marchese, Oliva e Resteghini ed inoltre, in campo femminile, di Marocci, Pedone, Marini e Miglio. Non sono possibili paragoni al vertice rispetto all’allenamento sui 5000 della scorsa settimana, per l’assenza di 3 fra i migliori, il peruviano Llacua, Rossoni ed Agnello, mentre in campo femminile la Marocci aveva preceduto la Gravina, la Pedone e la Miglio. Nell’allenamento odierno, Cristiano Marchese è partito in testa seguito dal solo Mauro Oliva, con cui ha distanziato il gruppo sino al finale in cui Marchese ha prevalso con un allungo, chiudendo in un buon 10’09”, 3 secondi davanti ad Oliva. In assenza di Rossoni, è lo stesso arrivo di febbraio. Le posizioni di rincalzo hanno visto un avvicendarsi fra Resteghini e Bohrer, che ha poi avuto la meglio nell’ultimo tratto, come gli è riuscito negli ultimi allenamenti. Del resto il suo cognome sta a significare ‘trapano’ in tedesco e quindi con la continuità (negli allenamenti) può pensare di arrivare nelle posizioni desiderate . In campo femminile continua su tutte le distanze la superiorità di Elena Marocci, mentre la seconda posizione è stata ottenuta dopo qualche tempo da Eleonora Miglio davanti ad Elena Pedone. A seguire Alessandra Colautti e poi Lorella Fumagalli, del Road, in preparazione per una Maratona. Bella serata e un buon numero di partecipanti alla prova serale che parte subito con una capriola di Baglioni imitando così la partenza della recentissima Stramilano. Pino Guarnaccia inserisce nell’allenamento 2 atleti che segue, per la gioia di Pellizzari e Castelli che intonano cori diretti ad Oliva (presente anche in serata) n quanto costretto a scendere dal podio. I due fanno segnare i migliori tempi di oggi (Iacomelle Belay del ‘99 con 9’46” e Alessandro Claut 9’51” alle prese con problemi muscolari che l’hanno costretto a rinunciare alla Maratona di Milano). Ma a fermare per prima il cronometro è Alessandro Castelli che si produce in un velocissimo sprint finale, ma purtroppo per lui mancavano ancora 400m. A quel punto il deriso Oliva iniziava a ridere sotto i baffi. Castelli, solo successivamente, resosi conto dell’errore riprende mestamente la prima corsia per completare la distanza. Ottimi i tempi medi registrati in serata, per la maggior parte intorno agli 11 minuti. In campo femminile Silvia Pasquale, Cristina Tarsi e la russa Olga Kuznetsova tengono alta la bandiera dell’Ortica Team.

per le foto sulla pagina FB di CorriGiuriati

qui il video della gara delle 13

a seguire l’elenco partecipanti e qui lo storico

28° CORRIGIURIATI – 2019     Prova n. 6     Distanza (m): 3000    giovedi 28-03-19, ore 13/19

 

R I S U L T A T I Serie Tempo Media km
Pos. M/F età U. n. m s m s
1 Iacomelli Belay 20 2 9 46 3 15
2 Claut Alessandro 41 2 9 51 3 17
3 Marchese Cristiano 48 1 10 09 3 23
4 Oliva Mauro 46 1 10 12 3 24
5 Castelli Alessandro 42 2 10 32 3 30
6 Bohrer Olivier 46 1 10 37 3 32
7 Resteghini Filippo 43 1 10 44 3 34
8 Clementi Massimo 40 1 10 49 3 36
9 Ciccarone Giuseppe 39 2 10 58 3 39
10 Accornero Alessandro 49 2 10 59 3 39
11 Galassi Davide 40 2 11 00 3 40
12 Perucca Giovanni 38 p 1 11 15 3 45
13 Pennati Claudio 46 1 11 16 3 45
14 Pellizzari Nicola 51 2 11 20 3 46
15 Galassi Gianluca 56 s 1 11 22 3 47
16 Scala Stefano 47 1 11 23 3 47
17 Caironi Mario 41 1 11 27 3 49
18 Briguglia Paolo 42 1 11 28 3 49
19 F Pasquale Silvia 31 2 11 35 3 51
20 Pagani Riccardo 51 1 11 50 3 56
21 Fabbris Luca 46 1 11 53 3 57
22 Sanpietro Pierluigi 55 p 1 11 56 3 58
23 F Marocci Elena 53 1 12 00 4 00
24 Citelli Cristiano 49 1 12 05 4 01
25 Marabini Roberto 57 1 12 07 4 02
26 Cintura Alessandro 46 2 12 12 4 04
27 Zucali Michele 47 s R 12 15 4 05
28 Aloi Claudio 44 1 12 21 4 07
29 Frigerio Massimo 60 p 1 12 26 4 08
30 Croce Carlo 63 1 12 27 4 09
31 Pelagotti Andrea 49 1 12 35 4 11
32 F Miglio Eleonora 44 1 12 42 4 14
33 Pericoli Marcello 65 1 12 42 4 14
34 F Pedone Elena 53 1 12 43 4 14
35 F Kouznetsova 49 2 12 46 4 15
36 Guerrini Marco 56 1 12 46 4 15
37 F Tarsi Cristina 47 s 2 12 50 4 16
38 Cadei Giorgio 61 1 12 53 4 17
39 Leone Pasquale 68 2 12 58 4 19
40 Ceratti Andrea 53 1 13 02 4 20
41 Mandelli Marco S. 64 1 13 05 4 21
42 Cairo Gaetano 68 s 1 13 13 4 24
43 Fulgoni Roberto 66 s 1 13 13 4 24
44 Piccinini Lorenzo 30 2 13 13 4 24
45 Sasso Piermario 71 1 13 20 4 26
46 F Colautti Alessandra 56 1 13 24 4 28
47 F Fumagalli Lorella 61 1 13 57 4 39
48 F Marini Federica 50 s R 14 02 4 40
49 Baglioni Luigi 67 p 2 14 12 4 44
50 Cozzi Massimo 65 1 14 16 4 45
51 Avanzini Federico 47 s 1 15 00 5 00
52 Sgaragli Remo 57 1 15 03 5 01
53 F Iacovone Claudia 46 2 15 12 5 04
54 Gerbaz Giampaolo 75 1 15 16 5 05
55 De Angeli Giorgio 62 1 15 42 5 14
56 Ceccon Michele 61 1 15 44 5 14
57 Ventura Ignazio 57 1 15 45 5 15
58 Orsi Massimiliano 53 p 1 15 47 5 15
59 Labadini Piero 68 1 15 57 5 19
60 F Goffi Elda 64 1 16 05 5 21
61 Paradiso Vito 77 1 16 19 5 26
62 Raciti Mario 65 s 1 16 44 5 34
63 F Kerpan Paola 66 1 17 04 5 41
64 Scaioli Vidmer 65 1 17 50 5 56
65 Caraceni Tommaso 88 1 19 12 6 24