L’ultimo allenamento di marzo del CorriGiuriati si è corso sui 3000 metri in pista, variando in tal modo il programma annuale che prevedeva una campestre corta. Le giornate si sono allungate, ma non abbastanza da permettere una ripetizione dell’allenamento nel turno serale in condizioni di buona visibilità sul percorso esterno. La distanza dei 3000 è praticamente scomparsa dalle gare ufficiali, se non nella forma dei 3000 siepi: percorsa in allenamento conserva un valore predittivo rispetto alle gare ufficiali sui 1500 e 5000. Nel nostro caso è anche un buon termine di confronto rispetto al precedente allenamento ancora sui 3000, ad inizio CorriGiuriati, in cui si erano viste le buone condizioni di Rossoni, Marchese, Oliva e Resteghini ed inoltre, in campo femminile, di Marocci, Pedone, Marini e Miglio. Non sono possibili paragoni al vertice rispetto all’allenamento sui 5000 della scorsa settimana, per l’assenza di 3 fra i migliori, il peruviano Llacua, Rossoni ed Agnello, mentre in campo femminile la Marocci aveva preceduto la Gravina, la Pedone e la Miglio. Nell’allenamento odierno, Cristiano Marchese è partito in testa seguito dal solo Mauro Oliva, con cui ha distanziato il gruppo sino al finale in cui Marchese ha prevalso con un allungo, chiudendo in un buon 10’09”, 3 secondi davanti ad Oliva. In assenza di Rossoni, è lo stesso arrivo di febbraio. Le posizioni di rincalzo hanno visto un avvicendarsi fra Resteghini e Bohrer, che ha poi avuto la meglio nell’ultimo tratto, come gli è riuscito negli ultimi allenamenti. Del resto il suo cognome sta a significare ‘trapano’ in tedesco e quindi con la continuità (negli allenamenti) può pensare di arrivare nelle posizioni desiderate . In campo femminile continua su tutte le distanze la superiorità di Elena Marocci, mentre la seconda posizione è stata ottenuta dopo qualche tempo da Eleonora Miglio davanti ad Elena Pedone. A seguire Alessandra Colautti e poi Lorella Fumagalli, del Road, in preparazione per una Maratona. Bella serata e un buon numero di partecipanti alla prova serale che parte subito con una capriola di Baglioni imitando così la partenza della recentissima Stramilano. Pino Guarnaccia inserisce nell’allenamento 2 atleti che segue, per la gioia di Pellizzari e Castelli che intonano cori diretti ad Oliva (presente anche in serata) n quanto costretto a scendere dal podio. I due fanno segnare i migliori tempi di oggi (Iacomelle Belay del ‘99 con 9’46” e Alessandro Claut 9’51” alle prese con problemi muscolari che l’hanno costretto a rinunciare alla Maratona di Milano). Ma a fermare per prima il cronometro è Alessandro Castelli che si produce in un velocissimo sprint finale, ma purtroppo per lui mancavano ancora 400m. A quel punto il deriso Oliva iniziava a ridere sotto i baffi. Castelli, solo successivamente, resosi conto dell’errore riprende mestamente la prima corsia per completare la distanza. Ottimi i tempi medi registrati in serata, per la maggior parte intorno agli 11 minuti. In campo femminile Silvia Pasquale, Cristina Tarsi e la russa Olga Kuznetsova tengono alta la bandiera dell’Ortica Team.
per le foto sulla pagina FB di CorriGiuriati
qui il video della gara delle 13
a seguire l’elenco partecipanti e qui lo storico
28° CORRIGIURIATI – 2019 Prova n. 6 Distanza (m): 3000 giovedi 28-03-19, ore 13/19
R I S U L T A T I | Serie | Tempo | Media km | ||||||
Pos. | M/F | età | U. | n. | m | s | m | s | |
1 | Iacomelli Belay | 20 | 2 | 9 | 46 | 3 | 15 | ||
2 | Claut Alessandro | 41 | 2 | 9 | 51 | 3 | 17 | ||
3 | Marchese Cristiano | 48 | 1 | 10 | 09 | 3 | 23 | ||
4 | Oliva Mauro | 46 | 1 | 10 | 12 | 3 | 24 | ||
5 | Castelli Alessandro | 42 | 2 | 10 | 32 | 3 | 30 | ||
6 | Bohrer Olivier | 46 | 1 | 10 | 37 | 3 | 32 | ||
7 | Resteghini Filippo | 43 | 1 | 10 | 44 | 3 | 34 | ||
8 | Clementi Massimo | 40 | 1 | 10 | 49 | 3 | 36 | ||
9 | Ciccarone Giuseppe | 39 | 2 | 10 | 58 | 3 | 39 | ||
10 | Accornero Alessandro | 49 | 2 | 10 | 59 | 3 | 39 | ||
11 | Galassi Davide | 40 | 2 | 11 | 00 | 3 | 40 | ||
12 | Perucca Giovanni | 38 | p | 1 | 11 | 15 | 3 | 45 | |
13 | Pennati Claudio | 46 | 1 | 11 | 16 | 3 | 45 | ||
14 | Pellizzari Nicola | 51 | 2 | 11 | 20 | 3 | 46 | ||
15 | Galassi Gianluca | 56 | s | 1 | 11 | 22 | 3 | 47 | |
16 | Scala Stefano | 47 | 1 | 11 | 23 | 3 | 47 | ||
17 | Caironi Mario | 41 | 1 | 11 | 27 | 3 | 49 | ||
18 | Briguglia Paolo | 42 | 1 | 11 | 28 | 3 | 49 | ||
19 | F | Pasquale Silvia | 31 | 2 | 11 | 35 | 3 | 51 | |
20 | Pagani Riccardo | 51 | 1 | 11 | 50 | 3 | 56 | ||
21 | Fabbris Luca | 46 | 1 | 11 | 53 | 3 | 57 | ||
22 | Sanpietro Pierluigi | 55 | p | 1 | 11 | 56 | 3 | 58 | |
23 | F | Marocci Elena | 53 | 1 | 12 | 00 | 4 | 00 | |
24 | Citelli Cristiano | 49 | 1 | 12 | 05 | 4 | 01 | ||
25 | Marabini Roberto | 57 | 1 | 12 | 07 | 4 | 02 | ||
26 | Cintura Alessandro | 46 | 2 | 12 | 12 | 4 | 04 | ||
27 | Zucali Michele | 47 | s | R | 12 | 15 | 4 | 05 | |
28 | Aloi Claudio | 44 | 1 | 12 | 21 | 4 | 07 | ||
29 | Frigerio Massimo | 60 | p | 1 | 12 | 26 | 4 | 08 | |
30 | Croce Carlo | 63 | 1 | 12 | 27 | 4 | 09 | ||
31 | Pelagotti Andrea | 49 | 1 | 12 | 35 | 4 | 11 | ||
32 | F | Miglio Eleonora | 44 | 1 | 12 | 42 | 4 | 14 | |
33 | Pericoli Marcello | 65 | 1 | 12 | 42 | 4 | 14 | ||
34 | F | Pedone Elena | 53 | 1 | 12 | 43 | 4 | 14 | |
35 | F | Kouznetsova | 49 | 2 | 12 | 46 | 4 | 15 | |
36 | Guerrini Marco | 56 | 1 | 12 | 46 | 4 | 15 | ||
37 | F | Tarsi Cristina | 47 | s | 2 | 12 | 50 | 4 | 16 |
38 | Cadei Giorgio | 61 | 1 | 12 | 53 | 4 | 17 | ||
39 | Leone Pasquale | 68 | 2 | 12 | 58 | 4 | 19 | ||
40 | Ceratti Andrea | 53 | 1 | 13 | 02 | 4 | 20 | ||
41 | Mandelli Marco S. | 64 | 1 | 13 | 05 | 4 | 21 | ||
42 | Cairo Gaetano | 68 | s | 1 | 13 | 13 | 4 | 24 | |
43 | Fulgoni Roberto | 66 | s | 1 | 13 | 13 | 4 | 24 | |
44 | Piccinini Lorenzo | 30 | 2 | 13 | 13 | 4 | 24 | ||
45 | Sasso Piermario | 71 | 1 | 13 | 20 | 4 | 26 | ||
46 | F | Colautti Alessandra | 56 | 1 | 13 | 24 | 4 | 28 | |
47 | F | Fumagalli Lorella | 61 | 1 | 13 | 57 | 4 | 39 | |
48 | F | Marini Federica | 50 | s | R | 14 | 02 | 4 | 40 |
49 | Baglioni Luigi | 67 | p | 2 | 14 | 12 | 4 | 44 | |
50 | Cozzi Massimo | 65 | 1 | 14 | 16 | 4 | 45 | ||
51 | Avanzini Federico | 47 | s | 1 | 15 | 00 | 5 | 00 | |
52 | Sgaragli Remo | 57 | 1 | 15 | 03 | 5 | 01 | ||
53 | F | Iacovone Claudia | 46 | 2 | 15 | 12 | 5 | 04 | |
54 | Gerbaz Giampaolo | 75 | 1 | 15 | 16 | 5 | 05 | ||
55 | De Angeli Giorgio | 62 | 1 | 15 | 42 | 5 | 14 | ||
56 | Ceccon Michele | 61 | 1 | 15 | 44 | 5 | 14 | ||
57 | Ventura Ignazio | 57 | 1 | 15 | 45 | 5 | 15 | ||
58 | Orsi Massimiliano | 53 | p | 1 | 15 | 47 | 5 | 15 | |
59 | Labadini Piero | 68 | 1 | 15 | 57 | 5 | 19 | ||
60 | F | Goffi Elda | 64 | 1 | 16 | 05 | 5 | 21 | |
61 | Paradiso Vito | 77 | 1 | 16 | 19 | 5 | 26 | ||
62 | Raciti Mario | 65 | s | 1 | 16 | 44 | 5 | 34 | |
63 | F | Kerpan Paola | 66 | 1 | 17 | 04 | 5 | 41 | |
64 | Scaioli Vidmer | 65 | 1 | 17 | 50 | 5 | 56 | ||
65 | Caraceni Tommaso | 88 | 1 | 19 | 12 | 6 | 24 |